1、远东油浸金鱼罐头的热量：每100克可以吃的部分，里面含有214大卡的热量，属于热量适中的金鱼罐头。
2、seaload低脂金鱼罐头的热量：每100克可以吃的部分，里面含有113大卡的热量，属于热量较低的金鱼罐头。
3、由此可见，如果油渍的金鱼罐头，热量会稍微高一些，而seaload的低脂金鱼罐头以低脂而被不少消费者喜爱，所以担心热量太高或者正处于减肥阶段的宝妈们，不妨试一下低脂的金鱼罐头。